口が臭いと言われていろいろ試したら結局これがよかったです

2,3年ほど前から口臭が気になるようになりました。
家族からも指摘を受け「これはなんとかしないといけない」といろいろやってみたのです。
最初は朝の口の中はすごく汚いと聞き、起きたら緑茶でうがいをするようにしました。
緑茶に殺菌作用があるらしいのでいいかなと。
次は舌ブラシを買って舌を磨くようにしました。
私は舌苔が多いのです。
しばらくして舌は綺麗になりました。
たまに母に口臭チェックをしてもらうのですが、いい時とダメな時があるのです。
そのダメな時がわからなくて困っていました。
私はコーヒーが好きがよく飲むのですが母は
「コーヒー飲むから口が臭いんだ、やめなさい」と言います。
コーヒータイムがなくなったら困るので何かいい方法はないかと考えに考えて「そうだ、唾液を出そう」になったのです。
口が乾いているのは自覚していましたし、これが口臭の原因にもなることも知ってはいました。
ただどうしたらいいのかわからなかったのです。
そこで単純にガムを噛むことにしました。
キシリトールガムを買ってきて1日2、3回ガムを噛む、これだけです。
そうしたら唾液が増えて口臭がしなくなったのです。
特に朝食後に噛むのがいいようです。
口臭に悩んでいる人がいたらガムを噛むことをお勧めしたいです。ミュゼ 100円